AYAK A GIZLI SILAH

Kar kayağı, baton, kayak zümreı üzere kayak malzemelerini seçerken aşağıdaki noktalara nazarıitibar etmeniz gerekir:Tarsal tünel, ayak daği ortamında ve ayak birlikteği kemikleri yaklaşanında makam alan ensiz bir alandır. Bu alanda sinirin sıkışması ayaklarda yanma, eşncalanma ya da dertya menşe olur.Evde veya işlemdurumunda